Ironman Niza 2011

Néstor a l'arribada de l'Ironman

L'expedició cerdanyolenca de tres triatletes a Niça torna cap a Cerdanyola amb tres medalles de finisher. Les condicions extremes de calor a la promenade des anglais, a on es celebra la marató, no va impedir que els tres integrants de l'equip creuessin la meta. En Txema aconsegueix la seva segona medalla de finisher, després de l'aconseguida l'any passat a Zurich, i en Nestor Carrasco i en Xavi Aranda entren dins del club dels Ironman finisher, un selecte club amb el que el club té ja sis membres. Enhorabona a tots tres.

LLOC CATEGORIA NOM NATACIÓ BICI CARRERA TOTAL
737 159 TXEMA CORDOBA 1:07:48 5:52:09 4:37:58 11:50:15
1083 212 NESTOR CARRASCO 1:11:03 6:38:44 4:32:56 12:36:33
1225 21 JAVIER ARANDA 0:58:36 6:52:37 4:53:48 12:54:34

Javi amb la medalla de finisher i la senyera.

Txema sonrient al tram de la marató

Intens cap de setmana a Balaguer


El C.E. Pedala.cat ens obsequia cada any amb un cap de setmana a on tothom pot trobar la seva prova: dissabte un llarga distància en format Half Ironman (1.9-90-21) i 1500m de desnivell acomulat a la bici, i diumenge un triatló amb BTT també força exigent.

Dissabte cinc triatletes de la secció competien al Half Ironman (l'Àlex no va completar tot el circuit, doncs es va pendre la prova com a entrenament), acabant tots força tocats per la duresa de la prova (a Marcos Coello, un error el va fer fer 20km més a la bici) i per el fortíssin vent que els va acompanyar. Amb la 16ª posició per equips, pujem de la 20ª a la 13ª posició a la lliga de clubs, en la segona divisió.

LLOC NOM TOTAL NATACIÓ BICI CARRERA
55 FERNÁNDEZ DOMÍNGUEZ , CRISTIAN 5:41:28 0:44:06 3:17:05 1:40:17
114 PERIBAÑEZ PLUMED, JOAQUIN 6:07:57 0:39:06 3:41:16 1:47:35
129 MORALES ROLDAN, MIQUEL 6:13:45 0:35:52 3:33:20 2:04:33
140 COELLO MIGUEL, MARCOS 6:19:00 0:38:06 3:50:50 1:50:04

Diumenge tocava la prova amb BTT, a dos dels nostres s'hi van presentar (no vàrem puntuar per equips), amb els seguents resultats:

LLOC NOM TOTAL NATACIÓ BTT CARRERA
23 MUÑOZ ORDOÑEZ, JOSE MARIA 2:12:59 0:12:28 1:43:37 0:16:54
81 RODRÍGUEZ GIMÉNEZ, SERGI 2:46:29 0:16:21 2:06:26 0:23:42

Triatló sprint Blanes


Diumenge 12 de juny es va fer la primera edició d'aquest triatló sprint amb gairebé 200 inscrits, que al ser primera edició no puntuava per a la lliga de clubs. Només dos integrans de l'equip s'hi van desplaçar, obtenint aquests resultats:

LLOC NOM TOTAL NATACIÓ BICI CARRERA
126 ENRIQUE ARRIBAS, ALEJANDRO 1:19:59 0:16:18 0:40:21 0:23:20
47 RODRIGUEZ BOTIAS, LAURA 1:29:49 0:17:41 0:45:26 0:26:42

Triatló sprint de Manresa

Dissabte tarda es disputaba el triatló sprint de Manresa, amb gairebé 600 inscrits, bona temperatura i una sortida a l'aigua força multitudinària, a on van estar presents quatre components de l'equip. Al ser prova puntuable per a la lliga de clubs, amb la posició 37ª de 43 equips, ens vem emportar uns puntets per a la classificació, en la que ara ocupem la 20ª posició de 47 equips.

LLOC NOM TOTAL NATACIÓ BICI CARRERA
136 COELLO MIGUEL, MARCOS 1:10:27 0:13:03 0:37:38 0:19:46
274 AUBACH FUENTES, CONRADO 1:17:21 0:15:10 0:40:20 0:21:51
287 IZQUIERDO MARTINEZ, VICENTE 1:18:16 0:11:28 0:41:47 0:25:01
318 MARTÍNEZ CARRERA, JESÚS 1:19:54 0:15:15 0:41:08 0:23:31

Crònica de l'Extreme man Salou per David Zarroca


Diumenge 5 de juny: són les 4:30 del matí i sona el despertador, porto ja una hora despert dels nervis. Esmorzo, agafo el neopré, ulleres i gorro i me'n vaig cap els boxes. Són les 5 del matí, reviso: bicicleta, les bosses i em començo a possar el neopré i em dirigeixo cap a la platja.

Són les 6:30 del matí i dónan el tret de sortida, començo a nadar, em posissiono en bon lloc i començo a agafar el meu ritme. Les sensacions són boníssimes i quan em dono conmpte ja he arribat a la platja, vaig cap els boxes i faig el canvi de roba i surto cap el circuit de bicicleta, recorregut espectacular, tant per la duresa com per les vistes que té el paissatge.

Tres ports de muntanya amb una mitja de 8% i una rampeta de 2 km d'un 12%. Els últims 20 km..plans, amb una mica de vent en contra i amb ganes d'arribar perquè la panxa de tants gels i barretes comença a apretar.

A l'arribada als boxes fem el canvi de roba, passada pel senyor roca i començem a còrrer, sensació boníssima, les cames no em fan mal, faig la primera volta tinc a la fàmilia i a uns amics veient-me , començo la segona volta les cames segueixen sense fer-me mal i tot va sobre rodes, a la que començo la tercera volta em fa un tirón a l'isquio de la cama dreta, m'emprenyo, li foto un cop a la cama i em dic a mi mateix que haig de tirar endavant com sigui, faig una miqueta d'estiraments i vinga, som-hi!

La part del km 5 al 8 que fa pujada, prefereixo anar caminant ràpit per no forçar la cama, i d'aquesta manera no em donc compte i començo a fer l'última volta, la família i els amics que m'acompanyen m'animen amb molta força que ja no tinc, i arriba l'hora que veig la meta i el objectiu està complert, ja sóc un home de ferro.

Vull donar les gràcies especialment, a la meva dòna, les meves filles per aguantar tots aquests messos d'entrenament.

I un agraïment especial al xavi, la marta, la judit, i la gisela per donar-me suport en un dia tant important per a mi.

Extreme man Salou


A l'espera de tenir els resultats definitus oficials de l'organització, podem avançar que David Zarroca es va convertir en Ironman a la prova d'ahir de l'extreme man de Salou, a on va fer els següents parcials:

Natació: 59min
Bicicleta: 7h24m
Marató: 4h32m54s

Temps total: 13h17m47s


David, you're an Ironman !!!

Triatló sprint de Mataró


La pluja va fer que per la pellirositat del circuit es suspengués el tram de bicicleta i per tant el triatló s'ha convertit en un aquatló de 1000m de natació i 5km de cursa a peu. Bona representació de l'equip, amb 8 components i finalitzant en 18ª posició de 51 equips.

LLOC CognomNom TOTAL Natació T1+carrera
14 TOSCANO BARRERO, NATÀLIA 0:42:55 0:17:09 0:25:46
63 RODRIGUEZ BOTIAS, LAURA 0:52:55 0:23:51 0:29:04





36 NEBOT AGUILAR, JOSEP 0:35:18 0:15:11 0:20:07
134 MORALES ROLDAN, MIQUEL 0:39:24 0:17:06 0:22:18
166 GOMBAU GONZALEZ, DAVID 0:40:37 0:17:45 0:22:52
234 DAPENA GONZALEZ, CARLOS
0:42:38 0:16:38 0:26:00
352 PEREZ PAREDES, JULIO 0:45:35 0:21:46 0:23:49
505 GUZMAN ARROYO, SERGIO 0:48:50 0:23:34 0:25:16
518 MARTINEZ RODRIGUEZ, ALEJANDRO 0:49:22 0:24:17 0:25:05

Cursa del diable Martorell


Aquest dissabte es va disputar a Martorell una nova edició de la cursa del Diable, a on s'havia de disputar un duatló de muntanya, les fortes pluges van anul·lar la cursa amb BTT i tots els participants van fer la cursa de muntanya, això sí, en categories diferenciades.

Adjuntem crónica de'n Christian Fernández :

Al final he ido solo, ninguna representación más del club, creía que se había inscrito alguno, pero bueno hemos dejado el pabellón bien alto.

Al llegar a Martorell llovía a mares y la organización decide anularla ya que el segmento de Bike estaba impracticable, nos dan la alternativa a los duatletas de hacer la cursa de muntanya de 12 Km juntos, eso sí, harían 2 clasificaciones en paralelo ya que el programa no se lo permitía. Trás el disparo de salida mucha gente sale delante mío, me habían dicho que en el primer 1,5 km había un desnivel de 200 mtrs y efectivamente “vaya pepino de subida” que pondría a cada uno en su sitio, me coloco 3º con Israel Nuñez y compartimos toda la carrera dándonos relevos, quedando 5 Km nos adelanta uno de CRRR que no podremos alcanzar, en el tramo final cojo el relevo yo y hago un cambio de ritmo el cual me llevaría hasta meta, al final con un tiempo de 48:26 me presento en meta el 3º de la general absoluta, 2º de la general de duatletas y 1º de mi categoría. Muy contento ya que esta semana no había tenido buenas sensaciones en carrera por la carga acumulada de la Half. Como dicen los de Aquarius " el ser humano es extraodinario"

Irontour la vila

Chema Muñoz se desplazó a tierras valencianas para disputar este particular triatlón, que se dividía en dos etapas, el sábado un triatlón sprint y el domingo un triatlón distancia 1.8-60-10 sin drafting. Chema finalizó en 17ª posición final con un tiempo acumulado de 4h23m14s